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Catégorie : Bien-Etre et Santé



Equilibre de Vie - Vivre mieux dans son corps

Equilibre de Vie

Vivre mieux dans son corps



Vivre mieux dans son corps - Equilibre de Vie
Prix : 189,00 €AJOUTER AU PANIER

Gagnez - 70 % en utilisant le code promotionnel : EC2017


soit 56,70 € la formation

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

Au travers de cette formation :

  • Vous allez découvrir pourquoi notre vie est déséquilibrée
  • Vous allez comprendre pourquoi certaines méthodes ne marchent pas
  • Vous percevrez l'importance des relations corps-esprit
  • Vous comprendrez l'influence fondamentale de l'alimentation
  • Vous saurez quels aliments privilégier et quels aliments éviter
  • Vous aurez tous les éléments pour bien préparer vos différents repas de la journée
  • Vous apprendrez à choisir une activité physique pour améliorer votre bon fonctionnement
  • Vous découvrirez l'importance du sommeil
  • Vous apprendrez comment bien dormir et comment s'endormir facilement et rapidement
  • Vous découvrirez les bienfaits de la relaxation
  • Vous saurez comment effectuer simplement une séance de relaxation efficace
  • Vous retrouverez bonheur, joie de vivre, santé et harmonie du corps et de l'esprit

SYNOPSIS

Le monde moderne nous a apporté de grands changements dans nos vies : le travail est moins pénible, la nourriture est plus abondante et plus variée, les avancées technologiques sont partout présentes et accessibles à tous et notre vie est plus animée avec un accès constant à l'information et au divertissement.

Mais le revers de la médaille, c'est que cette société a aussi bouleversé l'équilibre de vie qu'avaient nos anciens : le travail est devenu plus sédentaire et beaucoup plus stressant, les aliments ont perdu de leur qualité et contiennent des éléments plus toxiques, notre régime alimentaire est déréglé, les individus vivent de plus en plus dans l'isolement, avec des troubles du sommeil et des états dépressifs, des tensions musculaires, un mal au dos, des migraines, des maladies de toutes sortes qui viennent contrarier notre humeur.

Cette formation propose une méthode axée sur le rétablissement d'un équilibre entre notre corps et notre esprit et le développement d'une harmonie au sein de cet ensemble corps-esprit équilibré.

Pour cela, nous travaillerons conjointement sur plusieurs domaines fondamentaux que sont l'alimentation, le sport, le sommeil, le stress et la relaxation afin de développer des outils de base nécessaires à l'atteinte d'un état où bonheur, joie de vivre, santé et harmonie prédomineront, et où l'homme pourra sereinement approcher sa "quête du bonheur".

PUBLIC

Cette formation en ligne s'adresse aux particuliers, ainsi qu'aux professionnels (naturopathes, thérapeutes en médecine douce, praticiens en massage, conseillers en hygiène et santé ...)

PREREQUIS

Aucun pré-requis n'est nécessaire pour suivre cette formation.

FORMATION ET DIPLOME

Cette formation est composée de 11 leçons.
Un certificat de suivi de formation vous sera remis après réussite au QCM (Questionnaire à Choix Multiple) à la fin de la formation.

VOIR UN EXTRAIT DE LA FORMATION




Prix : 189,00 €AJOUTER AU PANIER

Gagnez - 70 % en utilisant le code promotionnel : EC2017


soit 56,70 € la formation
Conditions Générales d'Utilisation Questions Fréquentes Mentions Légales

Vos Témoignagnes

J'ai acheté une formation par curiosité. J'en suis très contente, elle est vraiment remarquable, claire, bien présentée et on apprend facilement.

Sabine Delmas

 
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